Il corso di avviamento in sala pesi è pensato per accompagnare le persone con disabilità motoria all’utilizzo consapevole e sicuro della palestra, introducendo metodologie di allenamento adattate alle specifiche capacità funzionali di ciascuno. Gli esercizi vengono proposti e modulati in base alle esigenze individuali, con l’obiettivo di sviluppare forza, controllo motorio e autonomia. La finalità del corso è rendere la persona progressivamente autonoma nella gestione dell’allenamento, favorendo una pratica efficace, sicura e sostenibile nel tempo.
