Il rachide è costituito da vertebre, sostiene testa e tronco ed è sufficientemente mobile da permettere ampie escursioni di movimento. Sul piano frontale si presenta come una linea retta, mentre sul piano sagittale (laterale) sono ben visibili le tre curve fisiologiche. Queste curve sono date dalla forma delle vertebre e dei dischi intervertebrali a livello cervicale dorsale e lombare.
Le curve del rachide sono:

La lordosi cervicale
curva a concavità posteriore a livello cervicale (36°)

La cifosi dorsale
curva a concavità anteriore a livello dorsale (35°)

La lordosi lombare
curva a concavità posteriore a livello lombare (50°)

Se i valori di queste curve sono alterati, possiamo avere un appiattimento o un aumento delle curve paramorfismo o dismorfismo

I paramorfismi
Sono delle alterazioni della colonna vertebrale, visibili sia sul piano frontale che sul piano sagittale (laterale). Spesso sono causati da cattive abitudini posturali, atteggiamento viziato, eccessivo o scarso tono muscolare in determinati punti. In questi casi è possibile intervenire con particolari esercizi di mobilitazione e di trasformismo.

I dismorfismi
Sono delle vere e proprie deviazioni della colonna vertebrale, causate da malformazioni genetiche o da infortuni, quindi l’intervento in palestra risulta essere poco efficace.