Origine:
Cresta iliaca, ultime 4 vertebre lombari

Inserzione:
Margine inferiore ultima costa, prime 4 vertebre

Azione:
se la contrazione è bilaterale estende il busto parte lombare, se la contrazione è monolaterale flette il busto lateralmente

Esercizi

• Estensione del busto
• Sollevamento da terra a gambe tese

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